Современные технологии на страже здоровья и красоты: «Здоровые» гаджеты

Приготовить благоверному кашу, засыпав в мультиварку геркулес; или полезный и вкусный банановый смузи с помощью блендера – сегодня не является чем-то новым или поражающим воображение обывателя. Впрочем, такая штука происходит с любым гаджетом – они, кажется, призваны превращаться из баловства и редкого удовольствия в привычку и то, без чего уже невозможно выкроить стиль жизни. Различные приспособления, приложения и устройства становятся все более популярными и среди людей, увлекающихся спортом, фитнесом, ведущих правильный образ жизни. Хотите бегать по утрам, измерить пульс или калорийность продукта, улучшить сон или скорректировать осанку? Узнайте из нашей статьи, какие современные технологии помогут вам справиться с поставленной задачей. «Здоровые» гаджеты для вашей красоты и стройности!

Гаджеты для нашего здоровья и стройности

Стройное тело, здоровое и отличное самочувствие – это то, чего хочет практически каждый из нас. Кому-то для полного счастья не хватает нескольких сантиметров бицепса, другому – сбросить пару (а порой совсем не пару) лишних килограммов или уменьшить объем талии. Однако любая работа над собой – это, в первую очередь, тяжелый ежедневный труд.

Но бывает и такое, что человек тренируется и, как ему кажется, правильно питается, иными словами, ведет правильный образ жизни но результат стоит на месте. Многие при этом отчаиваются и бросают работу над собой, но есть и те, кто продолжают искать ответы. Отмечу, что теоретических знаний в виде статей из интернета, книг и советов «знающих» людей на самом деле зачастую недостаточно. Для достижения цели необходимо регулярно отслеживать свои ежедневные результаты, анализируя, выявлять вовремя ошибки и корректировать их.

И в этом вам отлично помогут современные технологии, которые не стоят на месте и активно развиваются, не забывая о потребности человека следить за своим телом и здоровьем. И если еще пару лет назад многие «здоровые» гаджеты были лишь смелыми концептами, то сейчас направление гаджетов для фитнеса, спорта и здорового образа жизни становится все больше, а концепты становятся все смелее и «волшебнее».

Фитнес-браслет

Это небольшое приспособление, которое надевается на запястье (как часы) и обладает различными функциями, в числе которых:

• Шагомер

Благодаря этому устройству вы можете быть в курсе ежедневно пройденного расстояния, для этого достаточно лишь узнать среднюю длину вашего шага и умножить на количество проделанных шагов.

• Пульсометр

Прибор круглые сутки (пока находится на вашем запястье) измеряет давление. Эта функция очень необходима любителям кардиотренировок и силовых нагрузок. К тому же специалисты советуют следить за своим давлением тем, кто старше 35 лет и тем, кто впервые пришел в тренажерный зал.

• Измерение качества сна

Позволит отрегулировать и наладить сон.
Особенно полезно для тех, кто не может долго уснуть или постоянно не высыпается.

 

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ

Понравилось? Поделись с друзьями: